O envelhecimento da população brasileira já é uma realidade. Alguns cuidados são de grande importância para garantir uma melhor saúde das pessoas que se encontram na 3° fase da vida.

Através da fisioterapia para idosos, mais conhecida como fisioterapia geriátrica, ou fisioterapia em gerontologia, juntamente com demais tratamentos médicos complementares contribuem para a saúde da pessoa idosa.

O foco da fisioterapia é tratar nervos, ossos e articulações, de modo que o profissional trabalha na prevenção, correção e recuperação das funções desses sistemas. Além de também fazer parte da intervenção preventiva e fortalecer a estrutura muscular, beneficiando a qualidade de vida do indivíduo, mas também evitando lesões graves.

Diferentes grupos de pessoas podem procurar a assistência da fisioterapia como por exemplo, idosos com Alzheimer, com histórico de AVC ou outros problemas cardiovasculares, em recuperação de cirurgias ou fraturas, como artrose ou outras doenças que comprometem a mobilidade e a funcionalidade dos membros.

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Entre as vantagens da fisioterapia em idosos podemos destacar a flexibilidade, sendo um benefício importante quando se considera que com o passar dos anos o corpo naturalmente perde funções capacitivas.

Com o apoio do fisioterapeuta é possível dar continuidade em exercícios que desenvolvem a flexibilidade das articulações e músculos, essenciais para a mobilidade do indivíduo. Também é possível utilizar equipamentos durante as atividade de fisioterapia com orientação médica, é claro. Para preservar a mobilidade, flexibilidade e fortalecer a estrutura muscular, agregando na recuperação do quadro atual da pessoa, com exercícios de baixo esforço, mas que resultará em ganho de massa muscular ou tonificação.

Para isso, o fisioterapeuta faz orientação de exercícios de alongamento e fortalecimento dos membro, mais ideal para cada perfil, além de indicar também correções posturais e melhorias para o dia a dia.

A fisioterapia também atua no equilíbrio e coordenação, através da intervenção preventiva muito eficaz na recuperação do paciente, sendo possível acalmar as consequências causadas, normalmente por lesões e fraturas, fatores de risco grave na terceira idade. Nessa fase a recuperação é mais lenta, dificultando o avanço de melhoria do quadro, por isso é importante manter a frequência da rotina dos exercícios.

A coordenação do corpo é um elemento que também pode ser comprometido após cirurgias ou com doenças como Alzheimer e Parkinson. A fisioterapia na 3ª idade pode ajudar a desenvolver novos hábitos de adaptação de uma nova realidade reduzida.

Outra vantagem que se pode conseguir com a fisioterapia é a diminuição das dores. Nessa fase extra da vida, “idoso”, digamos assim, as dores surgem e os impossibilitam até mesmo de realizar atividades rotineiras, como escovar os dentes, pentear os cabelos ou até alimentar sozinho. A fisioterapia para idosos, precisamente atua, por meio dos exercícios, aliviando a dor dos membros ou regiões afetadas.

Além da recuperação motora e da flexibilidade, a manutenção da vitalidade recupera a força e a resistência que a pessoa possui, através dos exercícios que promovem o desenvolvimento de tônus muscular e melhora o equilíbrio, beneficiando por consequência a mobilidade.

O profissional fisioterapeuta realiza uma avaliação de cada caso, para que o tratamento seja personalizado e seguro para cada tipo de paciente. Garantindo que a pessoa idosa fortaleça coordenação, força, equilíbrio e tenha um alívio das dores e outros sintomas que impedem a independência do idoso. E isso é feito, considerando o histórico de saúde do indivíduo e as condições físicas atuais para construir um plano de exercícios e cuidados que permitirá cada vez mais a independência do idoso.

Com esse tipo de trabalho, dos profissionais fisioterapeutas e a dedicação da pessoa idosa na pratica dos exercícios é possível adaptar novas habilidades no dia a dia, especifico para a cada paciente, além de somar as recomendações para os familiares que devem participar desse processo juntamente com a pessoa idosa, observando, inclusive a necessidade de realizar adaptações na casa onde o idoso vive, em alguns casos é super indicado. Isso também facilita a locomoção e garante segurança e bem-estar ao idoso.

Fonte: www.hsmed.com.br